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我喜欢跳绳

来源:日记200字 作者:日记200字 时间:2015-06-17 17:21 我喜欢跳绳

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我喜欢跳绳

我喜欢跑键子,跑步等运动,但我最喜欢跳绳,

有一次,我好不容易才把作业写完,走出来做做运动.我拿起绳子,一会儿练跳双飞,一会儿单脚跳,一会儿跑着跳等等,过了一会,我觉得全向热乎乎的,就依依不舍放下绳子,拿起毽子开始踢了.有时,我在院子时正跳的有劲,就会听见妈妈说吃饭了,让我上楼,我只好停止了自己喜欢的运动.

跳绳有很多乐趣,所以我喜欢跳绳!

跳绳

跳绳

我喜欢跳绳,每天课间活动和放学后,我都和几个伙伴们玩跳绳。

跳绳看起来很简单,跳起来可有不少学问呢!跳绳分单跳、双跳、群跳,单跳又分跑着跳、前跳、后跳、窜花跳等等。我们玩得最多的是单跳中的前跳,这个最简便,可这里面也有技巧,邻居家的小彤彤今年才七岁,可她跳起来又快又轻盈,一口气就能跳九十多下,可我只能跳三十多下,就跳不动了。我仔细观察她跳的动作,原来,她跳的时候,两只脚只离开地一点点,并只用脚尖着地,所以轻巧,而我呢,每次都蹦得老高,双脚重重地落在脚地板上,咚咚直响,不但容易累,还显得很笨拙。

看来,跳绳也让我明白了一个道理:看起来很简单的东西,包含着丰富的内涵道理,做起来费劲的难题,其实,也有许多巧法来解决它。重要的是,要学会用技巧,开动脑筋,少走弯路。

练跳绳

练跳绳

今天,我和妈妈一起练跳绳,跳绳的时候妈妈对我说,跳绳的绳子不要太长,稍微短一些。还说了,只要能从头顶甩过去就行了。我照妈妈的话去做,我跳了一分钟的绳真的快了很多,本来我只能跳116下,现在我可以跳180下了。我跳得脚酸的时候,妈妈说:“坚持就是胜利。”听了妈妈的话我一下子有了信心,我终于跳到了230下,用了一 分半种。跳绳虽然很累,但有苦也有乐,我喜欢跳绳。

跳绳

我们社区有座旧电影院,它的前面是个大广场。每天晚上,广场上都非常热闹。有跳绳的,有打羽毛球的,有滑滑轮的......我最喜欢的就是跳绳。

刚开始,我独自在广场边的一颗高大的梧桐树下跳绳。不一会就跳得满头大汗,正要休息时,来了一个挑战者。彼此会心一笑,我也感觉不到疲劳了。我们一边跳,一边数。慢慢地树下的人越来越多,数数的人也越来越多。有小弟弟小妹妹,有抱着宝宝的妈妈......数着数着,大家唱起了数字歌,我们的比赛也成了他们的伴舞!累了,我就把跳绳借给没带跳绳的哥哥姐姐跳。就这样,我认识的人越来越多,交的朋友也越来越多。

渐渐地我学会了单脚屈膝跳 、双臂交叉跳、 双人跳等许多花样。混跳最有趣!两个叔叔甩一根长长的绳子,大家按照高矮依次跳进,人满后又依次跳出,围绕甩绳叔叔转一圈,以8字形跳。甩绳叔叔一边喊口号,一边使劲地甩。跳过一圈的人兴奋地手足舞蹈。这时候,叫我回去的妈妈也加入了跳绳的队伍;严肃的梧桐树乐得像个小孩不停地鼓掌;洁白的月亮静静地站在天空中,被笑声迷住了不肯向前挪一步......

炎热的夏夜因为跳绳更凉爽。我也因为喜欢跳绳结交了许多的朋友,增强了自信!

跳绳

跳绳

中午,我和同学们来到少年宫跳绳,我们大家都喜欢跳绳,因为跳绳是体育活动之一。

跳绳是大家喜欢的体育活动,同学们有的跳长绳,有的跳短绳,其中跳短绳的花样很多:有踩跳,双脚跳,跑跳,反跳,还有计时跳……

我的好朋友赵敏楠跳的是反跳,她在教室里跳的,她是一个女孩,她扎着一个辫子,穿着蓝色的裤子,红白相间的 衣服。她先把绳子摆在面前,然后绳子快要到身子的时候,她的双脚一跳,最后在她的 跳的过程中绳子穿了过去,这时,同学们有的站在桌子上,有的坐在桌子上,为它鼓掌,呐喊,还有的同学为她数数,“一、二、三、四……”时间一秒一秒的在过,她跳的绳子个数越来越多,终于停下来了,“100下,了不起”不知道喊谁了一声,接下来是一片喝彩。

第二个跳的是就是夏芯蕊,她也是一位女孩,她同样也是在教室里跳的,她穿着绿色的裤子,白里透红的衣服,头上扎着两条辫子,她跳的是正跳,只见她脸上红通通的,她先把绳子摆在前面,然后绳子快要碰到身子的时候,她的双脚一跳,最后在她跳的 过程中绳子穿了过去,她跳的更多,不知在谁的带动下,骤然间响起了一阵掌声,那掌声热闹、持久。

我在这项活动中找到快乐,我真喜欢这项活动。

指导老师:高清




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